امروز جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
دسته بندی سایت
برچسب های مهم
پیوند ها
نظرسنجی سایت
آمار بازدید سایت
عادت اصلي را كه باعث شود ديگران دور شما خط بكشند كنار بگذاريد
چشمهايتان را ببنديد و آدمهاي زندگيتان را يك دور مرور كنيد. از همه كساني كه در اين لحظه به ذهن شما ميآيند چند نفر را دوست داريد درست در همين ساعت ببينيد؟ اگر ديگران چشمهايشان را ببندند چطور؟ احتمال دارد كه شما را به عنوان اولين گزينه براي ملاقات كردن انتخاب كنند؟ اگر جوابتان به اين سوال منفي است و يا اينكه در اين مورد اطميناني نداريد، روي كمك ما حساب كنيد. كافي است چند عادت اصلي را كه ميتواند شما را به فردي آزاردهنده تبديل كند و باعث شود كه ديگران دور شما خط بكشند كنار بگذاريد تا هميشه اولين گزينه دوستان و آشنايانتان براي تنظيم قرار ملاقات باشيد.
عادت منفی:وارد جزئیات شوم؟
به منطق آدمها اعتماد کنید! باور کنید وقتی به اندازه کافی به شما اطلاعات نمیدهند، منظورشان این است که کمی از آنها فاصله بگیرید و وارد جزئیات زندگیشان نشوید. این موضوع وقتی پررنگتر میشود، که پای بیماری و یا رویداد آزاردهندهای به میان بیاید. وقتی میبینید خانم الف مدتی بیحوصله است و در مهمانیها کنار همسرش نمینشیند، احتمالا حدس میزنید که با همسرش رابطه خوبی ندارد و شاید هم به خودتان اجازه بدهید که این ذکاوت را به رخ او بکشید و بگویید: فلانی چرا کنار شوهرت نمینشینی؟ چرا بیحوصلهای؟ میانهتان شکرآب شده؟ چه انتظاری از خانم الف دارید؟ فکر میکنید او بهخاطر باهوش بودنتان به شما افتخار میکند و سفره دلش را باز میکند؟
بهتر نیست به جای چنین جملاتی به او بگویید :«احساس میکنم چند وقتی است که مثل همیشه نیستی. اگر دوست داشتی با کسی وقت بگذرانی و گپ بزنی، میتوانی همیشه روی من حساب کنی.»
عادت منفی:آخرش باشم؟
مراقب باشيد از آن طرف بام فروتني پايين نيفتيد. بيش از اندازه فروتن بودن ميتواند شما را به يك انسان منفيباف تبديل كند. در فرهنگ و ادبيات ما، تا بخواهيد شعر و حكايت در مورد فروتني وجود دارد. شايد همين توصيههاست كه بسياري از ما را اين روزها به آدمهايي آزاردهنده تبديل كرده است. كم نيستند كساني كه فكر ميكنند پذيرفتن شايستگيهايشان، يعني مغرور جلوه كردن و بهخاطر همين پيش فرض هم به محض اينكه تعريفي در مورد خود ميشنوند، با گفتن «نه! اينطور نيست!» به باتلاق فروتني فرو ميروند و در ادامه هم فهرستي از ايرادها، اشتباهها و كمبودهايشان را به مخاطب خود تحويل ميدهند تا مبادا به چشم او مغرور بيايند. به اين مكالمه توجه كنيد:
الف: خورش فسنجانت عالي شده بود.
ب: (در ذهنش فكر ميكند مبادا با پذيرفتن اين تمجيد مغرور به نظر برسد و يا مبادا فرد مقابل فكر كند كه تواناييهايش به همين جا محدود ميشود!) نه فكر ميكنم مرغش كمي خام بود. كاش رب انار كمتري مثل دفعههاي پيش به خورش اضافه كرده بودم !
اما ميتوانست بگويد: خوشحالم كه خوشت آمده. هر زمان كه دوست داشتي بيا با هم فسنجان بخوريم.
عادت منفی:دوستم سنگ صبور من است؟
اين روزها زندگي اغلب آدمها لحظات سختي را در كنار همه شيرينيهايش دارد و بپذيريد كه ديگران ترجيح ميدهند به جاي شنيدن تلخيهاي زندگي ديگران، در اولين جملات از آنها انرژي مثبت دريافت كنند.
درست است كه دوستان شريك روزهاي سخت و آسان زندگي شما هستند و از خوشيها گرفته تا ناخوشيها را در كنار شما تجربه ميكنند؛ اما مراقب باشيد نيمي از اين اصل را فراموش نكنيد و آنها را تنها شريك ناخوشيهايتان نكنید و از دوستانتان فقط يك سنگصبور براي لحظات سخت زندگيتان نسازيد. شايد لازم باشد كه در اين مورد كمي هوشيارانه عمل كنيد و به خودتان بگوييد كه اگر در 4-5 تماس تلفني با شادي به دوستتان سلام داديد و رويدادهاي لذتبخش زندگيتان را به گوشش رسانديد، حق داريد يك بار با صدايي گرفته با او تماس بگيريد و به جاي پرسيدن حالش تنها درد دل كنيد؛ پس مراقب باشید از حد نگذرید و از او تنها رفیقی برای لحظات تلختان نسازید.
عادت منفی:زرنگ باشم؟
آدمهاي باهوش طرفداران زيادي دارند؛ درست! اما تا آنجا كه هوششان كوچكترين آسيبي به ديگران نزند. راهحلهاي خلاقانه شما براي حل مسائلتان چقدر با منابع ديگران در تضاد است؟
از روبهرو ماشين نميآيد و شما هم در ترافيك سنگيني افتادهايد؟ چطور است كه پايتان را روي گاز بگذاريد و تا لاين روبهرويي خلوت است كمي جلوتر برويد؟ نه! نه! باور كنيد ايده خوبي نيست. مطمئن باشيد كه همه آدمهاي توي ترافيك، قسمت خلوت خيابان را مثل شما ميبينند و حتما دليلي دارد كه از آنجا نميروند. مهم نيست در صف نان هستيد يا توي ترافيك و يا اينكه در بانكي كه مسوول باجه شما را ميشناسد كاري داريد. زرنگ ميدان بودن ميتواند در چشم همه آدمهايي كه به خاطر به اصطلاح هوشمنديتان بايد زمان بيشتري را صرف كنند، شما را فردي آزاردهنده و غيرقابل تحمل جلوه دهد.
عادات اشتباهی را که شما را تنها می کند کنار بگذارید
عادت منفی:همه چیزدان باشم؟
نيازي نيست دار و ندار ذهنتان را روي ميز بريزيد. قبل از آنكه اطلاعاتتان را با ديگران تقسيم كنيد، با كمي هوشمندي از علايق آنها و بحرانهايي كه براي حل كردنشان به اطلاعات بيشتر نياز دارند باخبر شويد. به اشتراك گذاشتن اطلاعات با ديگران، ايده خوبي است. اما اگر قصد اجرا كردن چنين ايدهاي را داريد، مراقب ميزان اطلاعاتي كه به اشتراك ميگذاريد باشيد. اگر در صف نانوايي خانمي با بچهاي چاق ايستاده، مطمئن باشيد به ذهن خودش هم ميرسد كه چاقي براي سلامتي مضر است و مطمئن باشيد كه شما بخش مهمي از دلايل ابتلاي كودك او به اين مشكل را نميدانيد.
پس چطور است كه در چنين شرايطي، سكوت اختيار كنيد و تنها با يك لبخند وارد ارتباط با كودك و مادرش شويد. نگذاريد اطلاعات شما روي سر ديگران آوار شود و حتي اگر با كسي احساس صميميت ميكنيد، تا زماني كه از شما كمك نخواسته به گفتن چند جمله بسنده كنيد و بعد از آن، با ديدن واكنشش ارزيابي كنيد كه آيا مايل به استفاده از دانش مفيد شما هست يا اينكه ترجيح ميدهد سكوت كنيد و در مورد وضعيت هوا وارد گفتوگو شويد.
عادت منفی:درد دل کنم؟
اگر ميخواهيد با دوستتان درد دل كنيد، چند نكته اساسي را نبايد فراموش كنيد:
ابتداي مكالمهتان، سراغ جملات مثبت برويد و چند رويداد خوبي را كه برايتان اتفاق افتاده به زبان بياوريد. نميتوانيد بگوييد هيچ اتفاق خوبي برايتان نيفتاده. يعني يك برنامه خوشايند در تلويزيون نديدهايد و يا اينكه از ديدن آسمان زيباي بهاري لذتي نبردهايد؟
تلفن را با ميكروفني كه تنها خودتان حق صحبت كردن در آن داريد اشتباه نگيريد. شما با كمك اين ابزار ارتباطي، ميگوييد و ميشنويد؛ پس اگر چند جملهاي حرف ميزنيد، به كسي كه پشت خط است هم مجالي براي صحبت كردن بدهيد. شايد او هم چيزهايي براي به اشتراك گذاشتن با شما داشته باشد. در پايان مكالمه، تصوير خوبي باقي بگذاريد و شنونده را غم زده تنها نگذاريد. سراغ خاطرات شيرينتان برويد، برايش جوك بگوييد و حتي در مورد قسمتهاي خندهدار طنز در حاشيه با او صحبت كنيد. راهش را خودتان پيدا كنيد. مهم اين است كه وقتي گوشي را قطع ميكنيد، شما سبكتر نشده باشيد و او سنگين و غمزدهتر از قبل.
عادت منفی:ستایشش کنم؟
هميشه دليلي براي تعريف كردن از آدمها و يا شرايط داشته باشيد تا مثبتانديش بهنظر برسيد. اما براي پيدا كردن آن دليل، كمي وسواس به خرج دهيد.
منتقدهايي كه هميشه به دنبال ايرادي در يك شخص يا يك اتفاق ميگردند، در دل كسي جايي ندارند، اما نميتوانيد چنين پيشفرضي را برعكس كنيد و نتيجه بگيريد «چاپلوسهايي كه هميشه از ديگران تعريف ميكنند، در دل همه جا باز ميكنند!» ستايش كردن رفتار خوبي است و قطعا شما ميتوانيد با ديدن ويژگيهاي مثبت ديگران و يا در حين سپري كردن تجربههاي خوشايند، نقاط مثبت مورد نظرتان را در حضور ديگران به زبان بياوريد و با عبارات مثبت، لذتهايي را كه ممكن بود از چشم آنها پنهان بماند به ديگران يادآوري كنيد. اما مراقب باشيد پيازداغ آن را زياد نكنيد و بدون آنكه نكته مثبتي ببينيد، لب به تعريف و تمجيد باز نكنيد. به اين مكالمه توجه كنيد:
الف: (در ذهنش فكر ميكند كه فلاني هميشه آرزوي لاغر شدن داشته و وقتي بعد از چند ماه او را ميبيند، براي خوشحال كردنش ميگويد:) واي چقدر لاغر شدهاي!
ب: من از آخرين ديدارمان 4 كيلو وزن اضافه كردهام.
الف ميتوانست براي ستايش ظاهر ب بگويد: «چه رنگ مناسبي براي لباست انتخاب كردهاي.» يا اينكه اگر او را با ظاهري خسته و پريشان ميبيند، سراغ بهانه ديگري براي تمجيد برود: «چقدر عوض كردن جاي تلويزيون فضاي خانه را زيباتر كرده است.»
5 كليد خوشمشرب بودن
خوشمشرب بودن يعني چه؟ يعني اینكه هميشه حرف تازهاي داشته باشيد و گوشها را به خودتان جلب كنيد؟ شايد اين تنها بخشي از تعريف گسترده اين واژه باشد. اگر ميخواهيد ديگران از بودن در كنار شما لذت ببرند و به دوباره ديدنتان ميل پيدا كنند، علاوه بر داشتن حرفهاي تازه، بايد اين ريزهكاريها را هم به كار بگيريد:
از چشمها غافل نشويد
هنگام صحبت با ديگران، گوشي موبايلتان را كنار بگذاريد، ميوه توي بشقاب را روي ميز بگذاريد و به جاي عوض كردن كانال تلويزيون تنها به چشمهاي فرد مقابلتان نگاه كنيد.
مراقب مثالها باشيد
اگر ميخواهيد موضوع مورد نظرتان را با چند مثال روشن كنيد، سراغ قوميتها و مليتها نرويد و از گروه و يا پيروان مذهب خاصي هم حرفي به ميان نياوريد. صحبت كردن با كمك چنين ابزارهايي ميتواند سوءتفاهم ايجاد كند و شما را از مقصود اصليتان دور كند.
شوخطبع باشيد، اما دلقك نه
با چاشني شوخطبعي ديگران را به خودتان جذب كنيد اما هرگز براي جلب حمايت آنها، سراغ ابزارهاي دستمالي شده نرويد و به هر راهي براي نشاندن خنده بر لب ديگران متوسل نشويد. نه اینکه تنها ديگران را به ابزاري براي خنديدن تبديل نكنيد؛ بلکه گذشته از آن مثل يك شو من تازهكار از خود هم براي خنداندن ديگران مايه نگذاريد.
قضاوت نكنيد
كلي گويي و نگاه قضاوتگرانه ميتواند آفت هر ارتباطي باشد. مراقب باشيد كه در كلامتان بيش از اندازه از «همه» يا «هيچ» استفاده نكنيد. داشتن نگاه كلينگر ميتواند ديگران را نسبت به درستي تفكر شما بياعتماد كند.
متكلم وحده نباشيد
شما تنها فرد جمع نيستيد. اينكه وقتي ديگران ساكت هستند، براي گرم كردن مجلس و حرف به ميان آوردن تلاش كنيد، مهمترين كاري نيست كه ميتوانيد در حضور آدمهاي منزوي و ساكت انجام دهيد. هنر شما ميتواند به حرف آوردن آنها باشد. البته اگر هنگام تشويق كردنشان به صحبت كردن، سراغ موضوعات شخصي زندگيشان نرويد و از مسائل عقيدتي مثل مذهب، سياست و. . . هم حرفي نزنيد.
منبع:مجله سیب سبز
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
به نام خدا ست جدید کردی و آذری ۶.۸(جمیل بایرامی) برای سیستم عامل اندروید و ویندوز منتشر شد پر ریتم و ساز ترین و پر قدرت ترین ست موجود در این سبک کیفیت تظمینی (برگشت وجه )در صورت نارضایتی دارای آکورد متغیر مناسب برای مجالس و رقص های دسته ای (برای ارگ ۲۰۲۰ تا ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
کتاب 48 قانون قدرت پرفروشترین اثر برای کسانی است که خواهان قدرت هستند یا میخواهند خود را در برابر قدرت دیگران تجهیز کنند. رابرت گرین در این کتاب به شما میآموزد چگونه در تمام عرصههای زندگی قدرتمند شوید حجم 11 مگا بایت پشتیبانی: 09380317800 ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه دوست داشتی ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
حجم فایل : 442.5 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 10 بنام خدا تاریخ ایران وجهان 2 اوضاع اجتماعی اقتصادی و فرهنگی ایران در دوران قاجار اوضاع اجتماعی:جمعیت ایران – 5 تا 6 میلیون نفر – 12- 40 درصد ایلات- 40 درصد روستانشینان- 20 درصد شهر نشین – شهر های مهم – گروه ها ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
طرح بسیار شیک، متفاوت و جذاب کارت ویزیت تعویض روغن و اتوسرویسفرمت PSD آماده چاپ ... ...
با عرض سلام . این مجموعه یکی از بهترین مجموعه ها ساز های خود اجرا میباشد که بیش از 100 عدد ساز خود اجرا در داخل ان قرار گرفته است . دوستان این مجموعه ساز ها همه سبک ها توش هست نیاز به توضیح اضافه نیس. ...
لِهِستان یا لَهِستان (به لهستانی: Polska به فرانسه، Pologne) با نام رسمی جمهوری لهستان (به لهستانی: Rzeczpospolita Polska) کشوری است در مرکز اروپا، از غرب با آلمان، از جنوب غربی با جمهوری چک، از جنوب با اسلوواکی، از جنوب شرقی با اوکراین، از شرق با بلاروس، از شمال شرقی با ... ...
دانلود اسلایدهای تدریس درس ساختار کامپیوتر دکتر موحدین دانشگاه شریف پسوند فایل ها: pdf پی دی اف، پاورپوینت ppt(x) ...
دانلود کتاب Nursing Diagnosis Handbook, 12th Edition Revised Reprint with 2021-2023 NANDA-I® Updates - E-Book, 12th Edition - Original PDF Step-by-step instructions show how to use the Guide to Nursing Diagnoses and Guide to Planning Care sections to create a ... ...
پاورپوینت درس به درس مطالعات سوم ابتدایی (درس 1تا 23) این محصول قابل ویرایش با فرمت pptx آماده و قابل ارایه می باشد. این پاورپوینت آموزشی شامل : دارای متن خوانا و گویا با استفاده از فونت های استاندارد دارای طراحی زیبا و کاربر پسند انتخاب رنگ مناسب بک گرند ومتن برای ... ...
دانلود خلاصه کتاب روانشناسی رشد لورا برک 1و2 pdf+ppt این بسته شامل: 1- خلاصه کامل کتاب 84 صفحه به صورت pdf 2- هدیه ویژه: فصل اول و دوم و سوم به صورت پاورپاینت فصل اول: روانشناسی رشد کوذک 55 صفحهفصل دوم: مبانی ریستی و محیطی 66 صفحهفص سوم: رشد پیش از تولد،تولد،و نوزاد، ... ...
در این فایل 20 عدد آزمون از قسمت های مختلف کتاب هدیه های آسمان پایه ششم قرار داده شده است که می تواند در طول یک سال مورد استفاده قرار گیرد این آزمون ها در دو قالب word و pdf هستند و شما می توانید در صورت تمایل تغییرات دلخواه را در آن ایجاد کنید. ... ...
پاورپوینت درس 15 جامعه شناسی دهم (هویت ایرانی(3)) این محصول قابل ویرایش با فرمت pptx در 18 اسلاید آماده و قابل ارایه می باشد. این پاورپوینت آموزشی شامل : دارای متن خوانا و گویا با استفاده از فونت های استاندارد دارای طراحی زیبا و کاربر پسند انتخاب رنگ مناسب بک گرند ... ...
آموزش فرم 42 گام جی ین تای چی چوان سبک یانگ ( شمشیر باریک )،که بصورت کامل برای علاقمندان به هنر تای چی تدارک دیده شده است. _Chen Sitan_Yang_style_42_form_Tai_Chi_Sword_tutorial زبان اصلی نسخه دانلودی محصول برای هنرجویانی که می خواهند در مسابقات ووشو شرکت ... ...
راهنمای کتاب احتمال، متغیرهای تصادفی و فرآیند های اتفاقی 1و2 تالیف آتناسیوس پاپولیس - یو اس پیلای برگردان نجمه رحیمی شاندیز به تعداد 248 صفحه pdf معنی احتمال قضایای احتمال آزمایشات تکرار شده مفهوم متغیر تصادفی توابع متغیر تصادفی دو متغیر تصادفی دنباله ...
۸نکته مهمی که پیش از خرید گیاهان آپارتمانی باید بدانید این روزها و با گسترش آپارتمان نشینی، دسترسی به گل و گیاه و داشتن باغچه بسیار کمتر شده است. از آنجا که روح انسان نیاز به طراوت و شادابی دارد، لازم است که این نیاز را به شکل دیگری جبران کنیم. برای این منظور ... ...
دانلود فایل روانشناسي فيزيولوژي روانشناسی فیزیولوژیک یکی از شاخههای روانشناسی است. علم روانشناسی همچون دیگر شاخههای معرفت ریشه در کنجکاویها و نیازمندیهای آدمی دارد. روانشناسی فیزیولوژیک که امروزه به عنوان یکی از شاخههای روانشناسی در دانشگاهها تدریس میشود ... ...
The Premonition: A Pandemic Story For those who could read between the lines, the censored news out of China was terrifying. But the president insisted there was nothing to worry about. Fortunately, we are still a nation of skeptics. Fortunately, there are those among ... ...
The Basics of Bitcoins and Blockchains: An Introduction to Cryptocurrencies and the Technology that Powers ThemLearn the history and basics of cryptocurrency and blockchains: There’s a lot of information on cryptocurrency and blockchains out there. But, for the uninitiated, ... ...
Construction Technology - An Illustrated Introduction [buildings, architectureThis new textbook provides a comprehensive introduction to every aspect of the technology of low-rise construction. It includes sub-structure (site work, setting out and foundations) and ... ...
عادتهای روزانهای که میزان سلامتی و موفقیت شما را تعیین میکنند لیست زیر را جدی بگیرید و برای سلامتی ذهن و بدن تلاش کنید. سعی کنید با عمق وجود به دریافت انرژی و شادی از موارد ذکر شده توجه نمائید. * این فایل شامل word و pdf می باشد. ... ...
روانشناسی فروش (مقاله) یکی از مهمترین مهارت هایی است که هر فروشنده حرفه ای باید آن را داشته باشد، استفاده از تکنیک های روانشناختی و همچنین تسلط بر انواع سوگیری های شناختی برای اثرگذاری بر تصمیم گیری مشتریان، به یکی از ضرورت های شغل فروشندگی تبدیل شده است. * این فایل ... ...
در این فایل 20 عدد آزمون از قسمت های مختلف کتاب علوم ششم ابتدایی قرار داده شده است تا بتواند نیازهای شما را برای آزمون از کتاب علوم در طول سالتحصیلی تامین نماید. این آزمون ها به دو صورت word و pdf قرار داده شده است تا شما بتوانید در صورت تمایل تغییرات دلخواه را در آن اعمال ... ...
راهکارهای فروش در آمازون چگونه با فروش درسایت امازون میلیاردر شویم تجارت با آمازون امروزه یکی از بزرگترین پلتفرم های دنیا آمازون می باشد که به شما امکان درآمدزایی را می دهد. شما می توانید در این پلتفرم بعنوان فروشنده ثبت نام کنید و کالای مد نظر خود ...
مشخصات فايل نام فايل:دانلود بک دراپ تولد تم رنگین کمان-کد 4505 نوع فايل:بک دراپ،backdrop پسوند فايل اصلي:JPEG پسوند فايل فشرده:ZIP عرض 2048 PIX کيفيت: 72 DPI ويژگي هاي فايل کاربري آسان جايگزين مناسب براي دکورهاي گران قيمت کیفیت خوب قيمت مناسب تبديل عکس هاي ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یامحبوب ترین ها
پرفروش ترین ها
پر فروش ترین های فورکیا
پر بازدید ترین های فورکیا